Домашний чай для похудения
Диеты для похудения

Домашний чай для похудения.

Чаи и сочетания трав, способствующие похудению.
Прекрасная половина человечества находится в постоянных поисках наиболее эффективных и наименее вредных для организма способов избавления от лишнего веса. Здесь речь пойдёт об одном из самых полезных методов зачастую способствующих не только снижению веса, но и благоприятному воздействию на организм в целом. Это домашние чаи и травяные сборы для похудения.


1. Зеленый чай для похудения.
2. Имбирный чай для похудения.
3. Травяные сборы, как средство снижения веса.

 

1. Зеленый чай для похудения

 
Одним из таких полезных в борьбе с лишними сантиметрами видов чая является самый обычный зелёный чай. Весь секрет действия его заключается в сжигании жиров и ускорении обмена веществ за счёт имеющегося в его составе огромного количества антиоксидантов.

 

Наряду с этим зелёный чай оказывает положительное воздействие на состояние организма, способствует улучшению самочувствия. Для положительного быстрого эффекта достаточно заменить выпиваемый после каждого приёма пищи черный чай или кофе на чашечку свежезаваренного зелёного чая.

 

При современном столь обширном выборе зелёного чая на полках супермаркетов не рекомендуется покупать его в пакетиках. Общеизвестным является тот факт, что упакованный таким способом любой вид чай теряет всю свою полезность. Также желательно его употребление без добавлений молока и сахара.

 

2. Имбирный чай для похудения

 
Широко известный своими полезными свойствами и своей эффективностью в решении проблем с лишними килограммами чай из корня имбиря, способствующий снижению аппетита и ускорению обменных процессов за счёт содержащегося в нём эфирного масла.

 

Хорошим бонусом также служит улучшение кровообращения. Способ заваривания такого чая очень простой. Достаточно залить кипятком измельченный имбирь и после процеживания он готов к употреблению.

 

При желании в заваренный имбирный чай добавляют сок лимона или мёд, что только усиливает его эффективность.
К сожалению, несмотря на то что это натуральный продукт, имбирь всё же противопоказан при язве желудка, заболеваниях сердца и желчнокаменной болезни.

 

3. Травяные сборы, как средство снижения веса.

 
Хорошего результата в снижении веса можно добиться, употребляя сборы трав, представляющие собой комбинацию растений, обладающих мочегонным, слабительным и очищающим эффектами. В любой аптеке можно найти такие готовые сборы, но при желании можно также и приготовить свои травяные сборы дома, группируя определеннее виды.

 
Так, отличный эффект будет иметь сочетание рябины и крапивы. Для приготовления такого чая нужно 2/3 высушенных ягод рябины и 1/3 листьев крапивы залить кипятком и после этого дать настояться на протяжении 3-4 часов.

 
Покажет хороший результат и сочетание черной смородины и клюквы, которая хорошо известна также своим воздействием на повышение иммунитета организма. Нужно несколько минут прокипятить ягоды клюквы и чёрной смородины в следующем сочетании: 2 стакана воды на столовую ложку ягод.

 
Все эти чаи оказывают благоприятное воздействие на организм, но применяя их с целью снижения лишнего веса нужно помнить, что быстрого эффекта ожидать не стоит и лучше всего комбинировать их с другими методами борьбы со злополучными килограммами. Также не стоит забывать о противопоказаниях. Несмотря на то что это природные средства, перед их употреблением лучше всё же проконсультироваться с врачом.

 

Чай для похудения, приготовленный в домашних условиях- это известное народное средство. Как делать такие сборы для здоровья и красоты я рассказываю на сайте "Народные рецепты на все случаи жизни"

Чай для похудения в домашних условиях

Поделитесь с друзьями!