Диета на неделю при сахарном диабете
Диеты для здоровья

Диета на неделю при сахарном диабете.

 

Сахарный диабет – является очень серьезным, неизлечимым заболеванием. Происходит нарушение баланса и в организме человека прекращается выделения гормона инсулина, что ведет к закупорке разложения сахарозы. Люди, которые страдают сахарным диабетом, знают, что во время лечения необходимо постоянно колоть инсулин и пить специальные лекарственные препараты. Но помимо всего этого, для поддержания нормального обмена веществ в организме при сахарном диабете больному помогают разнообразные диеты.

 

Диеты делятся на  множество видов для человека, страдающего сахарным диабетом, а их распределение зависит от стадии заболевания и возраста пациента. Для больного очень важно знать, какой тип стадии относится к той или иной диете, иначе из-за неправильно подобранного режима питания, положение больного может ухудшиться. Перед выбором диеты рекомендуется обратиться за помощью к специализированному врачу, который подскажет Вам и посоветует.

Диета на неделю при сахарном диабете
Первый тип диеты относится к больным, которые принимают инсулин. В данном случае диета направлена на уменьшение употребления соли, полностью исключения сахара и контроль над употреблением  жиров и углеводов. А второй тип основывается на общее снижение калорийности употребляемой пищи, уменьшения соли и ограничения в продуктах, содержащих большое количество жиров.

 
Рассмотрим основную диету на неделю при сахарном диабете , составленную как для первого, так и для второго вида сахарного диабета.

 
1 День:

 
На завтрак – 1 сваренное куриное яйцо, салат из свежих овощей и кусочек ржаного хлеба, стакан черного чая.
Обед – борщ и 2 кусочка хлеба.
На полдник можно впить стакан томатного сока.
Ужинаем – Отварная рыба с отварным картофелем, салат из овощей, один стакан 1% кефира.

 
2 День.

 
Завтракаем овсянкой, по желанию можно скушать сыра низкокалорийного и чашка зеленого чая без добавок.
На обед - маленькая тарелка супа из фрикаделек, 1 ломтик ржаного хлеба, 2-3 столовые ложки овощного салата и один стакан фруктово-ягодного компота.
На полдник – 1 апельсин и банан.
Ужинаем несколько столовых ложек гречневой крупы с одной сваренной сосиской, 1 кусок хлеба.

 
3 День.

 
На завтрак - тушеная рыба с овощами, несколько любых фруктов и чашка заварного зеленого чая без добавления сахарного песка.
На обед – овощной суп с одним кусочком ржаного хлеба, по желанию можно добавить сушеных сухариков.
На ужин – 1 рыбная котлета, 3-4 столовых ложек свежего салата.

 
4 и 5 День.

 
На завтрак: овсяная каша половина тарелки без сахара, стакан кофе, 1-2 киви и банана.
Обедаем – Куриное отварное мясо и несколько ложек гречневой крупы, салат из помидоров и огурцов, половинка кусочка ржаного хлеба.
Ужин – 1-2 сосиски, стакан томатного сока, отварной картофель несколько штук.

 
6 и 7 День диеты:

На завтрак: Вареники с творогом 4-5 шт., кофе без сахара и сливок, 1-2 топленого печенья.
Обед – 1-2 половника горохового супа, 1 ломтик хлеба и овощной салат.
Ужин – овощное рагу несколько столовых ложек, стакан чая без сахара.

 
Данная диета при сахарном диабете  позволит организму нормализовать обмен веществ и избавиться от несколько килограммов. Можно соблюдать эту диету даже в профилактических целях.

Поделитесь с друзьями!